אין טשיינאַ, אַ העל שמייכל איז העכסט וואַליוד. מיט ביי-היים ציין כווייטינינג מעטהאָדס אויף די העכערונג, מער און מער מענטשן זענען קוקן פֿאַר וועגן צו דערגרייכן אַ בלענדיק שמייכל אָן באזוכן אַ פאַכמאַן. אויב איר ווילן צו ווייטאַן דיין ציין אין שטוב, דאָ זענען עטלעכע פון די בעסטער עצות און טעקניקס פון טשיינאַ צו העלפן איר דערגרייכן אַ ברייטער שמייכל.
1. אָיל פּולינג אופֿן: דעם טראדיציאנעלן כינעזיש אופֿן ינוואַלווז האלטן אַ לעפל פון קאָקאָסנוס ייל אין דיין מויל און סווישינג עס פֿאַר 15-20 מינוט. דעם ייל העלפט צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ און פּלאַק פון דיין ציין, ריזאַלטינג אין אַ ברייטער, כעלטיער שמייכל. אָיל פּולינג איז געדאַנק צו האָבן ערידזשאַנייטאַד אין אלטע טשיינאַ און איז נאָך וויידלי פּראַקטיסט הייַנט פֿאַר זייַן מויל געזונט בענעפיץ.
2. גרין טיי: אין טשיינאַ, גרין טיי איז ניט בלויז אַ פאָלקס טרינקען אָבער אויך אַ נאַטירלעך צאָן כווייטינינג מעדיצין. די אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַטעטשינס אין גרין טיי העלפן רעדוצירן פּלאַק און פאַרמייַדן סטאַינס פון פאָרמינג אויף דיין ציין. נאָר ברו אַ גלעזל פון גרין טיי און סוויש עס אין דיין מויל פֿאַר אַ ביסל מינוט צו שניידן די בענעפיץ פון ציין כווייטינינג.
3. אַקטיווייטיד האָלצקוילן: אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז זייער פאָלקס אין טשיינאַ ווי אַ נאַטירלעך צאָן כווייטער. עס אַרבעט דורך אַבזאָרבינג סטאַינס און טאַקסאַנז פון ציין, מאכן זיי קוקן ווייטער און ברייטער. איר קענען נוצן אַקטיווייטיד האָלצקוילן דורך מיקסינג עס מיט וואַסער צו פאָרעם אַ פּאַפּ און באַרשט דיין ציין מיט עס פֿאַר אַ ביסל מינוט, און רינסינג ונ דורך.
4. באַקינג סאָדע: באַקינג סאָדע איז אַ פּראָסט הויזגעזינד נומער אין טשיינאַ און איז באַוווסט פֿאַר זייַן ציין-ווייטינינג פּראָפּערטיעס. עס אקטן ווי אַ מילד אַברייסיוו צו העלפן באַזייַטיקן סטאַינס פון די צאָן ייבערפלאַך. איר קענען מישן באַקינג סאָדע מיט וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ און נוצן עס צו דזשענטלי באַרשט דיין ציין פֿאַר אַ ברייטער שמייכל.
5. פּעעלס: אין טשיינאַ, מאַראַנץ פּילז, לימענע פּילז און אנדערע פּילז זענען געניצט ווי נאַטירלעך צאָן כווייטינינג אגענטן. די שאָלעכץ כּולל נאַטירלעך אַסאַדז און ענזימעס וואָס העלפֿן ווייטאַן ציין. פשוט רייַבן די ין פון די שאָלעכץ קעגן דיין ציין פֿאַר אַ ביסל מינוט, דעמאָלט שווענקען ונ דורך צו אַנטדעקן אַ ברייטער שמייכל.
6. דיי ציין כווייטינינג סטריפּס: פילע כינעזיש מענטשן קלייַבן דיי ציין כווייטינינג סטריפּס געמאכט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי הידראָגען פּעראַקסייד, קאָקאָסנוס ייל און באַקינג סאָדע. די כאָוממייד כווייטינינג סטריפּס קענען זיין לינקס אויף דיין ציין פֿאַר אַ ביסל מינוט יעדער טאָג צו ביסלעכווייַז ברייטאַן דיין שמייכל.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש די ציין כווייטינינג מעטהאָדס אין שטוב קען זיין עפעקטיוו, זיי קען נישט צושטעלן די זעלבע רעזולטאַטן ווי פאַכמאַן טריטמאַנץ. איידער איר פּרובירן קיין נייַע ציין כווייטינינג אופֿן, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט דיין ציינדאָקטער, ספּעציעל אויב איר האָבן יגזיסטינג דענטאַל פּראָבלעמס אָדער קאַנסערנז.
אַלע אין אַלע, דערגרייכן אַ ברייטער שמייכל אין שטוב איז אַ פאָלקס גאַנג אין טשיינאַ, מיט מענטשן ניצן פילע נאַטירלעך און טראדיציאנעלן מעטהאָדס צו ווייטאַן זייער ציין. דורך ינקאָרפּערייטינג די טרינקגעלט און טריקס אין דיין טעגלעך מויל זאָרגן, איר קענען אַרבעטן צו אַ ברייטער, מער שטראַלנדיק שמייכל פֿון די טרייסט פון דיין אייגענע היים.
פּאָסטן צייט: Aug-08-2024