פּראָסט מיסטייקס צו ויסמיידן ווען ניצן אַ וואַסער פלאָסער

וואַסער פלאָססער איז אַ סייאַנטיפיקלי פּראָווען פֿאַר מיינטיינינג העכער אָראַל היגיענע, יפעקטיוולי דיספּלאַדזשינג פּלאַק און באַקטיריאַ פון געביטן וואָס בעקאַבאָלעדיק פלאָסינג קען פאַרפירן. לויט די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן (אַדאַ), וואַסער פלאַסערז קענען באטייטיק רעדוצירן גינגיוויטיס און גומע אָנצינדונג ווען עס איז געניצט ריכטיק. אָבער, פּראָסט באַניצער ערראָרס קענען פאַרמינערן זייער יפעקטיוונאַס. דאָ, מיר הויכפּונקט די מערסט אָפט מיסטייקס און צושטעלן פאַכמאַן ינסייץ צו העלפן מאַקסימום די בענעפיץ פון דיין קאָרדלעסס וואַסער פלאָססער.

1. ניצן די פאַלש וואַסער דרוק באַשטעטיקן

איינער פון די מערסט אָפט מיסטייקס איז באַשטעטיקן די וואַסער דרוק צו הויך אָדער נידעריק. פאָרשונג ארויס אין דער זשורנאַל פון קליניש פּעריאָדאָלאָגי ינדיקייץ אַז יבעריק דרוק קענען שעדיקן די גומע געוועב, און ניט גענוגיק דרוק פיילז צו באַזייַטיקן פּלאַק יפעקטיוולי. עס איז קעדייַיק צו אָנהייבן מיט אַ מיטל באַשטעטיקן און ביסלעכווייַז אַדזשאַסטיד. יוויסבער IPX7 וואָטערפּרוף וואַסער פלאָססער אָפפערס קייפל דרוק טיילערד פֿאַר שפּירעוודיק גאַמז און טיף רייניקונג.

2. פאַלש נעזל פּאַזישאַנינג

געהעריק אַנגלינג איז קריטיש פֿאַר אַטשיווינג אָפּטימאַל רעזולטאַטן. שטודיום פון די ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון דענטאַל היגיענע פֿאָרשלאָגן אַז דירעקטינג די וואַסער שפּריץ גלייך אַנטו די גאַמז קענען פירן צו יריטיישאַן אלא ווי עפעקטיוו רייניקונג. אַנשטאָט, די נעזל אין אַ 45-גראַד ווינקל צו די גומע שורה, ווי רעקאַמענדיד דורך דענטאַל פּראָפעססיאָנאַלס, צו יפעקטיוולי דיסלאַדזש פּלאַק אָן קאָזינג ומבאַקוועמקייַט.

3. אָפּגעלאָזן שווער-צו-דערגרייכן געביטן

פילע יוזערז פאָקוס אויף לייכט צוטריטלעך פראָנט ציין בשעת אָפּגעלאָזן מאָלאַרס און ינטערדענטאַל ספּייסאַז, ווו פּלאַק אַקיומיאַליישאַן איז העכסטן. קליניש שטודיום באַווייַזן אַז וואַסער פלאָרס באַזייַטיקן 29% מער פּלאַק פון די יקוויערד ציין קאַמפּערד מיט בעקאַבאָלעדיק סטרינג פלאָס. ווען איר נוצן אַן עלעקטריש דענטאַל פלאָססער, ענשור אַז אַ סיסטעמאַטיש צוגאַנג קאַווערינג אַלע קוואַדראַנץ פון די מויל, דער הויפּט אַרום אָרטאָדאָנטיק דעוויסעס, ימפּלאַנץ, און דענטאַל בריקן.

4. ניצן צאַפּן וואַסער אַנשטאָט פון וואַרעם אָדער אַנטיבאַקטיריאַל סאַלושאַנז

קאַלט צאַפּן וואַסער קענען זיין ומבאַקוועם פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק ציין. דענטאַל עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן לוקוואָרם וואַסער צו פֿאַרבעסערן טרייסט. אַ ויסגעצייכנט אַנטיבאַקטיריאַל בענעפיץ, אַ געמיש פון וואַסער און טשלאָרהעקסידין מאַוטוואַש אָדער אַ הידראָגען פּעראַקסייד שווענקען קענען העלפֿן רעדוצירן באַקטיריאַל לאָודז און פאַרמייַדן ינפעקשאַנז. די יוואַסלע קריקאָנלאָדלעך וואַסער פלאָססער איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט זיכער מויל רינסעס, ינשורינג ימפּרוווד גומע געזונט.

5. ניט פלאָסינג פֿאַר די רעקאַמענדיד געדויער

ראַשינג דורך אַ וואַסער פלאָסינג סעסיע ראַדוסאַז זייַן יפעקטיוונאַס. די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן (אַדאַ) רעקאַמענדז פלאַסינג פֿאַר בייַ מינדסטער 60 סעקונדעס פֿאַר אָפּטימאַל פּלאַק באַזייַטיקונג. א לערנען אין דער זשורנאַל פון קליניש דעניסטרי געפונען אַז ניצן אַ פּאָרטאַטיוו וואַסער פלאָסער פֿאַר די רעקאַמענדיד געדויער ריזאַלטיד אין 53% מער פּלאַק באַזייַטיקונג ווי קירצער סעשאַנז. די יוויסאַסלע מויל יראַגאַטאָר כולל אַ אַוטאָ-טייַמער צו מוטיקן גרונטיק רייניקונג כאַבאַץ.

6. איגנאָרירן געהעריק וישאַלט און רייניקונג

דורכפאַל צו ריין דיין קאָרדלעסס מויל יראַגייטער פירט צו באַקטיריאַל בילדאַפּ, אַפעקטינג ביידע היגיענע און מיטל לאָנדזשעוואַטי. לויט צו אַ לערנען דורך די סענטערס פֿאַר קרענק קאָנטראָל און פאַרהיטונג (CDC), מויל אַפּפּליאַנסעס קענען האַרבאָר ביאָפילם אויב נישט קעסיידער דיסינפעקטעד. צו פאַרמייַדן קאַנטאַמאַניישאַן, שווענקען די וואַסער טאַנק און נעזל נאָך יעדער נוצן און דורכפירן אַ וואכנשריפט טיף ריין מיט אַ לייזונג פון וואַסער און ווייַס עסיק.

7. רילייינג אויף אַ וואַסער פלאַסער אַליין

וואַסער פלאָססער איז אַ ויסגעצייכנט אַדישנאַל צו מויל זאָרגן אָבער זאָל דערגאַנג, ניט פאַרבייַטן, בראַשינג מיט אַ סאָניק עלעקטריק ציינבערשטל. די קאָמבינאַציע פון ​​מעטשאַניקאַל און כיידראָוקאַנעטיק רייניקונג אָפפערס די בעסטער רעזולטאַטן. קליניש טריאַלס אָנווייַזן אַז יוזערז וואָס פּאַניק ציינבערשטל פון ניסקייַט מיט אַ קריקאָנלאָדלעך וואַסער פלאָססער דערפאַרונג אַ 70% גרייטער רעדוקציע אין פּלאַק און גומע און גומע אָנצינדונג ווי זיי אַליין.

מסקנא: הייבן דיין מויל היגיענע מיט יוואַסטיל

אַוווידינג די פּראָסט מיסטייקס ינשורז מאַקסימום עפעקטיווקייַט פון דיין יוואַסלע וואַסער פלאָסער. אַדכיר צו פאַכמאַן רעקאַמאַנדיישאַנז און ינקאָרפּערייטינג וסב קריקאָנלאָדלעך וואַסער פלאַסערז אין אַ פולשטענדיק דענטאַל זאָרגן רוטין, איר קענען דערגרייכן ימפּרוווד גומע געזונט און אַ ברייטער שמייכל.

ויספאָרשן יוואַסכען ס קייט פון כאָולסייל וואַסער פלאַסערז און אָעם מויל יראַגייטערז צו ברענגען קאַטינג-ברעג דענטאַל זאָרגן אין דיין טעגלעך רוטין.